Время чтения: 6 мин. Привычки — это мощный способ повышения эффективности нашего мозга. Превращение повседневных действий и поведения в привычки освобождает наш мозг для решения более важных задач. Это наша…
Метка: Советы
Здоровая спина. Причины боли в спине
Время чтения: 7 мин. Внедрение стульев в повседневную жизнь сильно повредило спину. Исследователи сделали рентгеновские снимки поясницы 450 человек от 15 до 44 лет, а также снимки физически активных рабочих…
5 простых способов избавиться от прыщиков на губах
Время чтения: 8 мин. Прыщи раздражают, где бы они ни появлялись. Но раздражает еще больше появление прыщиков где-нибудь на лице. А если прыщик прямо на губе. Неловкость есть или пить,…
Репа чёрная. Впечатляющий состав
Время чтения: 6 мин. Черная репа, или, скорее, черная редька (хотя эти названия используются как синонимы) была известна еще в 3000 году до нашей эры, когда в сочетании с чесноком…
Маниока - польза и опасность
Время чтения: 5 мин. Кассава, также известная как маниока, представляет собой крахмалистый корень или клубень, который обычно едят в развивающихся странах – более бедных регионах нашей планеты. Это растение очень…