Массажные ролики. С шипами или без? – Фото 1

Массажные ролики. С шипами или без?

Время чтения: 5 мин. Важный элемент беговой тренировки – правильная регенерация. Чтобы она была эффективной, необходимо включать в свои упражнения ролики. Какой ролик выбрать? Что делать, чтобы быстрее бегать? Это…

Массаж мышц. Советы и преимущества пенного ролика – Фото 1

Массаж мышц. Советы и преимущества пенного ролика

Время чтения: 5 мин. Массажный ролик представляет собой устройство с одним или несколькими крутящимися валиками.Используется для разминки напряженных мышц после тренировки. Также нехитрый массажный тренажер поможет сделать вашу кожу гладкой,…