Кроссфит, пилатес, зумба. Как правильно выбрать тип нагрузки? – Фото 1

Кроссфит, пилатес, зумба. Как правильно выбрать тип нагрузки?

Время чтения: 7 мин. Кроссфит, пилатес, зумба, степ, TRX… А может, индивидуальный подход и собственная «железная» программа в тренажерном зале? Заблудиться и запутаться в поисках своего вида спорта проще простого.…