6 продуктов с высоким содержанием углеводов – Фото 1

6 продуктов с высоким содержанием углеводов

Время чтения: 4 мин. Углеводы несправедливо обвиняют во всей нынешней эпидемии ожирения. Правда об углеводах заключается в том, что не все они одинаковы, они представляют собой очень разнообразную группу продуктов.…

Чечевица: виды и свойства – Фото 1

Чечевица: виды и свойства

Время чтения: 5 мин. Чечевица – это растение, богатое растительным белком, который является ценной альтернативой животному белку. Это также источник калия и фолиевой кислоты. Чечевицу рекомендуется употреблять вегетарианцам, беременным женщинам…