Время чтения: 4 мин. Абрикосы – это фрукты с низким гликемическим индексом, поэтому их оценят люди с инсулинорезистентностью и диабетом. Их можно есть как в сыром виде, так и в…

Время чтения: 4 мин. Фрукт приобрел плохую репутацию из-за различных диет для похудания. Много говорят о том, что фрукты полнят, потому что содержат много сахара. Все чаще определенные виды фруктов…

Время чтения: 7 мин. Абрикосы – сезонные фрукты, они чем-то напоминают персики, но намного меньше и менее сочны, чем они, но по вкусу кажутся ближе к сливам. В чем состоит…

Время чтения: 7 мин. Фрукты играют очень важную роль в питании человека. Фрукты содержат антиоксиданты, такие как: витамин А, витамин С и витамин Е, а также флавоноиды. Плод также является…