Время чтения: 5 мин. Физическая активность на протяжении всей жизни играет немалую роль. Она выполняет различные функции на каждом этапе жизни, но всегда является одним из важнейших факторов, обеспечивающих благополучие…

Время чтения: 7 мин. Забота о здоровье важна в любом возрасте. Небрежное отношение к своему здоровью со временем скажется на состоянии организма, увеличивая риск различных недугов. Часто общее ухудшение самочувствия…

Время чтения: 6 мин. Если вы заботитесь о своем здоровье и физической форме, хотите сохранить функциональный ум, внутреннее равновесие и раскрыть свои возможности как можно дольше, то вам интересно будет…

Время чтения: 7 мин. Слово «велнес», происходящее из английского языка, навсегда вошло в польский лексикон. После ввода его в поисковую систему в Интернете можно встретить множество определений этого понятия. Наиболее…