Время чтения: 5 мин. Прыщи на ягодицах – это неприглядные изменения кожи, которые могут значительно снизить самооценку и уверенность в себе не только во время летних каникул, но и при…

Время чтения: 6 мин. ABT (более распространенный эквивалент – БПУ) – это форма упражнений, которая в основном задействует 3 области тела: живот, бедра и ягодицы. Большинство фитнес-клубов предлагают этот вид…