Тренировочный план и порядок упражнений – Фото 1

Тренировочный план и порядок упражнений

Время чтения: 5 мин. Кто-нибудь начинал тренировку с упражнения, которое обычно следует выполнять в середине? Если кажется, что это не проблема и такое изменение не повлияет отрицательно на результаты, к…