Время чтения: 7 мин. Тревожность – это эволюционно сформировавшийся способ человеческого организма защитить себя.При угрозе наш мозг воспроизводит ряд реакций, которые приводят к учащенному сердцебиению и дыханию, потливости, дрожи и…

Время чтения: 5 мин. Страх и тревога — это негативные эмоции, вызывающие появление специфических соматических симптомов. Хотя эти названия используются взаимозаменяемо для обозначения ситуаций, в которых мы чего-то боимся, их…

Время чтения: 6 мин. Распознавание генерализованного тревожного расстройстваЛюди с генерализованным тревожным расстройством (DAG или GAD от англ. General Anxiety Disorder) чрезмерно и бесконтрольно беспокоятся о жизненных событиях. У них часто…

Время чтения: 6 мин. Когда начинать лечение тревожных расстройств? Страх сам по себе является совершенно естественным эмоциональным состоянием. Появляется только в стрессовых ситуациях или в ситуациях опасности, перед публичным выступлением,…

Время чтения: 6 мин. У любого человека может случиться нервный срыв, но некоторые подвержены этому больше, чем другие. Любой, кто находится в состоянии стресса, расстроен или находится в состоянии конфликта,…