Время чтения: 6 мин. Застенчивость мешает человеку жить полноценно. Таким людям сложно общаться в обществе, и как следствие они очень долго идут к поставленной цели. Если с застенчивостью не бороться,…
Метка: техники дыхания
Стресс и дыхание: как правильно дышать, чтобы справиться со стрессом
Время чтения: 7 мин. Дыхание – самое главное в жизни. Человек начинает свою жизнь со вздоха, а заканчивается она его недостатком. Дыхание не требует каких-либо осознанных действий, поэтому человек не…
Как восстановить силы?
Время чтения: 7 мин. Сам собою напрашивается ответ — перестать их терять. Но, к сожалению, не всегда удаётся об этом помнить, а, тем более, делать. К тому же, большинство людей…
Когда требуется помощь при дыхании? Концентраторы кислорода
Время чтения: 4 мин. Дыхательная недостаточность — это состояние, при котором пациенту трудно дышать самостоятельно и вдыхать нужное количество воздуха, поэтому ему необходимо давать кислород. Это состояние может возникать при…
Вдох и выдох. Дыхание и жизненная энергия
Время чтения: 6 мин. 1. Дыхание и жизненная энергия. Дыхание может быть очень разным, например поверхностным или глубоким, но это всегда барометр для тела и души, признак того, что происходит…