Время чтения: 4 мин. Вы, должно быть, много раз задавались вопросом, работает ли ваше тело так же, как у других людей. Мы раскрываем вам самые важные анатомические и функциональные параметры…

Время чтения: 9 мин. Ничто так не раздражает в диете, как тот факт, что существует миллион различных «отвлекающих факторов», из-за которых очень трудно придерживаться диеты и можно сорваться в последние…

Время чтения: 8 мин. В данной статье вы изучите тему, связанную с мифами о тренировках, которые могут помешать вашему прогрессу.Каждый из нас знает, что тренажерный зал – одно из лучших…