Время чтения: 5 мин. Отдых на природе помогает отречься городских проблем, убежать от повседневной суеты и созерцать прекрасные пейзажи. Польза такого отдыха велика, научно доказано, что отдых на природе избавляет…
Метка: Стресс
Стресс на работе
Время чтения: 7 мин. Принято считать, что стресс — это явление современности – в конце концов, сегодняшний мир бывает напряженный, несется в быстром темпе. Все это верно, однако нельзя говорить…
15 продуктов, которые успокаивают и снимают стресс
Время чтения: 7 мин. Перегруженная нервная система обычно тратит большую часть своих ресурсов на защиту организма. Проблемы часто могут проявляться в виде беспокойства, паники или стресса, которые истощают вашу энергию.…
Поговорим о лечебных свойствах мелиссы
Время чтения: 5 мин. Мелисса – очень известная трава с богатством полезных свойств от бессонницы и стресса. Однако мелисса имеет также другие лечебные свойства – приводит в норму пищеварение, смягчает…
6 советов по борьбе со стрессом для предпринимателей
Время чтения: 5 мин. Постоянное рабочее давление и крайние сроки делают стресс общим для всех, независимо от того, кем вы являетесь владельцем или сотрудником, стресс влияет на каждого человека. В…