Время чтения: 7 мин. Принято считать, что стресс — это явление современности – в конце концов, сегодняшний мир бывает напряженный, несется в быстром темпе. Все это верно, однако нельзя говорить…

Время чтения: 5 мин. Как правило, когда люди испытывают стрессовые события, очень важно понять в чем заключается изначальная причина такой реакции. Чтобы более продуктивно разобраться с этим процессом и взаимосвязью, …

Время чтения: 6 мин. То, что люди сильно и автоматически реагируют на те или иные вещи – это записано в генах. Однако, когда в организме накапливается стресс, со временем он…

Время чтения: 7 мин. Стрессовые и сложные ситуации случаются в жизни каждого. Принимая новые вызовы каждый день, никогда не знаешь, добьешься успеха или проиграешь. Специалисты подчеркивают, что умеренный стресс –…

Время чтения: 7 мин. Кажется, о нем сказано почти все. Уверены ли? Стоит проверить, откуда он появился, когда появился и как на него реагируют тело, разум и психика. Избежать этого…