Страх и тревога. Отличие между ними – Фото 1

Страх и тревога. Отличие между ними

Время чтения: 5 мин. Страх и тревога — это негативные эмоции, вызывающие появление специфических соматических симптомов. Хотя эти названия используются взаимозаменяемо для обозначения ситуаций, в которых мы чего-то боимся, их…

Что делать, если ты боишься заболеть? – Фото 1

Что делать, если ты боишься заболеть?

Время чтения: 5 мин. Ипохондрия Страх заболеть – это чувство, которое сопровождает большую часть общества. Для многих это может перерасти в невротическое расстройство, называемое ипохондрией. Классификация симптомов, указывающих на ипохондрию,…

Как справляться с тревогой? – Фото 1

Как справляться с тревогой?

Время чтения: 5 мин. Когда в голову приходят плохие мысли, обычно начинается видение проблем и потерь, которые никогда не случатся. Между тем, живя в вечном страхе, человек лишает себя радости…

Почему люди боятся летать на самолёте? – Фото 1

Почему люди боятся летать на самолёте?

Время чтения: 6 мин. Страх полета возникает каждый раз, когда наступает необходимость куда-то лететь? Или это первый полет? Чтобы избавиться от этого страха, сначала надо проанализировать, что конкретно вызывает беспокойство.…