Хронодиета: характеристика, правила, и на какие результаты можно рассчитывать – Фото 1

Хронодиета: характеристика, правила, и на какие результаты можно рассчитывать

Время чтения: 7 мин. Человек функционирует в соответствии с определенным циркадным ритмом. У него есть собственные биологические часы, которым подчиняется вся его физиология. Биологический ритм у большинства людей относительно постоянен.…