6 эффективных шагов, чтобы избавиться от любой вредной привычки – Фото 1

6 эффективных шагов, чтобы избавиться от любой вредной привычки

Время чтения: 6 мин. Привычки — это мощный способ повышения эффективности нашего мозга. Превращение повседневных действий и поведения в привычки освобождает наш мозг для решения более важных задач. Это наша…

Здоровая спина. Причины боли в спине – Фото 1

Здоровая спина. Причины боли в спине

Время чтения: 7 мин. Внедрение стульев в повседневную жизнь сильно повредило спину. Исследователи сделали рентгеновские снимки поясницы 450 человек от 15 до 44 лет, а также снимки физически активных рабочих…

5 простых способов избавиться от прыщиков на губах – Фото 1

5 простых способов избавиться от прыщиков на губах

Время чтения: 8 мин. Прыщи раздражают, где бы они ни появлялись. Но раздражает еще больше появление прыщиков где-нибудь на лице. А если прыщик прямо на губе. Неловкость есть или пить,…

Маниока - польза и опасность – Фото 1

Маниока - польза и опасность

Время чтения: 5 мин. Кассава, также известная как маниока, представляет собой крахмалистый корень или клубень, который обычно едят в развивающихся странах – более бедных регионах нашей планеты. Это растение очень…