Как лечить растяжки? – Фото 1

Как лечить растяжки?

Время чтения 6 мин. Растяжки – это разрывы глубоких слоев кожи, проявляющиеся в виде некрасивых белых или красных полос. Эти потери возникают в результате разрушения волокон коллагена и эластина. Если…

Как избавиться от растяжек? – Фото 1

Как избавиться от растяжек?

Время чтения 7 мин. Растяжки возникают из-за быстрого растяжения кожи или, возможно, из-за недостатка коллагена. Растяжки выглядят как “белые трещины” на теле. Они являются совершенно нормальным явлением, но, к сожалению,…

Польза для здоровья от растяжки – Фото 1

Польза для здоровья от растяжки

Время чтения 6 мин. Часто многие люди жалуются на трудности с передвижением, особенно при малоподвижном образе жизни. Кроме того, у них возникают недомогания в суставах, позвоночнике и области шеи, а…

Растяжки при беременности и как с ними бороться? – Фото 1

Растяжки при беременности и как с ними бороться?

Время чтения 5 мин. Растяжки при беременности Проблема образования растяжек во время беременности, проявляющихся в виде не слишком длинных узких полосок вокруг живота, груди и бедер, затрагивает от 60 до…

Преимущества и польза растяжки – Фото 1

Преимущества и польза растяжки

Время чтения 6 мин. Не осознавая этого, многие из нас начинают день с растяжки, даже не вставая с постели.Это называется непроизвольным растяжением мышц. Такое поведение, наблюдаемое у большинства животных, предназначено…

Как уменьшить растяжки? – Фото 1

Как уменьшить растяжки?

Время чтения 4 мин. Растяжки, появляющиеся на коже, — непростой противник. В основном они поражают тех, кто подвержен быстрым и интенсивным колебаниям веса. Растяжки — причины их образования С медицинской…

Пилатес - уникальная дисциплина – Фото 1

Пилатес - уникальная дисциплина

Время чтения 6 мин. 1. Пилатес – уникальная дисциплина Пилатес – это уникальная дисциплина, которая объединяет физическое и психическое благополучие. Разум влияет на тело, направляет его, воплощает его. Тело и…

5 тибетцев. Что это? – Фото 1

5 тибетцев. Что это?

Время чтения 5 мин. 5 тибетцев – серия упражнений на растяжку и изометрических упражнений, вдохновленных йогой и приносящих многочисленные преимущества, как физически, так умственно и энергетически. 1.5 тибетцев-что это? Пять…

Эффективные способы борьбы с растяжками – Фото 1

Эффективные способы борьбы с растяжками

Время чтения 5 мин. Растяжки – это рубцы на коже в различных областях животика, груди и бедер, возникающие после беременности, быстрого похудения или набора веса. Также растяжки могут возникать при…

Растяжки на теле. Эффективные методы борьбы с ними – Фото 1

Растяжки на теле. Эффективные методы борьбы с ними

Время чтения 5 мин. Никто не хочет иметь на своей прекрасной коже растяжки и рубцы, которые являются больше дефектом, чем украшением на женском теле. Сегодня мы поделимся с вами советами,…

Увлечение спортом в разном возрасте – Фото 1

Увлечение спортом в разном возрасте

Время чтения 4 мин. Для того, чтобы занятия спортом приносили максимум удовольствия и ожидаемые результаты, необходимо выбирать вид спорта с учетом индивидуальных особенностей –  возраста, возможностей, предпочтений. Со временем все…

Проблемные зоны. Как им помочь? – Фото 1

Проблемные зоны. Как им помочь?

Время чтения 5 мин. Растяжки, целлюлит, шрамы, обесцвечивание или избыток жировых отложений – это лишь некоторые из возможных негативных последствий беременности и родов. Это прекрасное время, но оно может привести…

Физические упражнения - надежное средство от многих недугов – Фото 1

Физические упражнения - надежное средство от многих недугов

Время чтения 7 мин. Физические упражнения – надежное средство от многих недугов: боли в спине, лишний вес, остеопороз, диабет, болезни сердца и даже запоры. Полная усталость, переломы костей, избыточный вес,…

Как сохранить здоровье: оздоровительные тренировки – Фото 1

Как сохранить здоровье: оздоровительные тренировки

Время чтения 4 мин. Человеческое тело генетически запрограммировано на активный образ жизни. С момента рождения человека сопровождает движение, которое является незаменимым элементом здоровья. Оно имеет большое значение в профилактике заболеваний…