Нарушение памяти и концентрация внимания – Фото 1

Нарушение памяти и концентрация внимания

Время чтения: 5 мин. Есть два понятия термина «память»: кратковременная и долговременная. Они помогают в сборе и обработке информации. Кратковременная память основана на том, что чувства регистрируют в данный момент.…

Как улучшить память с помощью медитации? – Фото 1

Как улучшить память с помощью медитации?

Время чтения: 5 мин. Научно доказано, что медитация улучшает внимание и память. Существует множество техник медитации. Например, внимательная медитация учит концентрировать ум. Когда человек сможет эффективно сконцентрировать свое внимание, ему…

Как работает память? – Фото 1

Как работает память?

Время чтения: 8 мин. Человеческая душа, как считалось в средние века, имеет десять чувств – пять внешних и пять внутренних. Внешние, используемые для общения с миром, – это зрение, слух,…

Кратковременная память. Методы улучшения – Фото 1

Кратковременная память. Методы улучшения

Время чтения: 6 мин. Вы можете улучшить свою кратковременную память с помощью определенных привычек и упражнений. Достаточное количество сна, формирование правильного питания, использование всех органов чувств и выполнение интеллектуальных упражнений…