Как делать упражнения на скольжение пятками? – Фото 1

Как делать упражнения на скольжение пятками?

Время чтения 6 мин. Скольжение пятками – это простые упражнения для ног, которые включают вытягивание ноги от тела, сгибание колена и скольжение пяток по направлению к ягодицам. Вы можете делать…

Трещины на пятках. Причины и как от них избавиться? – Фото 1

Трещины на пятках. Причины и как от них избавиться?

Время чтения 6 мин. Считается, что трещины на пятках – это просто косметический дефект. Специалисты с этим не согласны, ведь этот недуг может быть связан с заболеваниями всего организма и…

Пяточная шпора. Основные симптомы и правильное лечение в домашних условиях – Фото 1

Пяточная шпора. Основные симптомы и правильное лечение в домашних условиях

Время чтения 6 мин. Такое заболевание, как пяточная шпора, в основном, поражает людей среднего и старшего возраста. Это достаточно серьезный и распространенный недуг в наше время. Пока боль не так…