Время чтения 5 мин. 1. Синдром Алисы в стране чудес. Нет, больные этим расстройством не пьют и не едят все, на чем написано “Выпей меня” и “Съешь меня”. Но это…
Метка: психическое здоровье
Что такое компьютерная зависимость?
Время чтения 6 мин. Зависимость от компьютера – угроза для всей современной цивилизации. Данная болезнь проявляется в желании проводить перед экраном более 4 часов в день, кроме тех случаев, когда…
Как расслабиться вечером после напряженного рабочего дня?
Время чтения 6 мин. Продолжительный стресс может привести к проблемам с засыпанием, бессоннице и паническим атакам. Очень важно умение расслабляться после напряжённого дня. От этого зависит качественный отдых и сон.У…
Как решить конфликт на работе?
Время чтения 5 мин. Конфликт – это обычное повседневное явление в жизни людей и групп.Конфликт заставляет обдумать и заново проектировать нашу жизнь. Конфликт не всегда означает конфронтацию, но также и…
5 основных характеристик антисоциального расстройства
Время чтения 5 мин. Антисоциальное расстройство личности – это патология, характеризующаяся неспособностью адаптироваться к социальным нормам, преступным поведением, которое может затронуть других людей. Человеку, страдающему этим расстройством, не хватает сочувствия,…
Как влияет воображение на нашу жизнь?
Время чтения 7 мин. Бывает, что взрослые ругают детей за фантазию и ругают себя за то, что летают в облаках. Это ошибка, которая в первом случае может нарушить правильное развитие,…
Какого цвета твой день сегодня?
Время чтения 7 мин. У каждого из нас есть любимые цвета. Возможно, вы замечали, что некоторые из них могут поднять ваш уровень энергии, поднять настроение или помочь расслабиться.. Другие вызывают…
Как преодолеть зависимость?
Время чтения 5 мин. Зависимость – это физическое и психологическое расстройство, при котором и тело, и разум сильно зависят от чего-то: вещества, поведения или отношений с другим человеком. В случае…
Как справиться с агрессией?
Время чтения 5 мин. Чтобы научиться справляться с гневом, сначала нужно ответить на главный вопрос: что такое агрессия? Не существует единого определения этого явления, потому что темой агрессии на протяжении…
Существует ли связь между зависимостями и психическими расстройствами?
Время чтения 5 мин. Знаете ли , что 7 из 10 людей с зависимостями также страдают психическим расстройством ? Эти данные в настоящее время защищает SEPD (Испанское общество двойной патологии).…
Собакотерапия
Время чтения 4 мин. Трудно сосчитать, сколько положительных характеристик имеет собакотерапия (она же канистерапия), которая является методом, поддерживающим процесс реабилитации человека с участием правильно обученных собак. Такая терапия – одна…
Пеший туризм: 4 положительных эффекта для тела и разума
Время чтения 4 мин. Когда вы в последний раз ходили пешком? Вы один из 35 процентов наших соотечественников, которые регулярно проводят время на свежем воздухе? Или вы отправляетесь в поход,…
Чем опасны навязчивые состояния
Время чтения 5 мин. Потребность постоянно перепроверять давно закрытый замок, ставить вещи в специально положенное им пациентом состояние, делать всевозможные ритуалы перед совершением какого-либо действия, повторять одно и то же…
Почему нельзя смотреть на Луну
Время чтения 5 мин. Единственный спутник нашей планеты – луна, оказывает на всё живое несомненное воздействие. И это неудивительно: органические живые существа, к которым относится и человек, большей частью состоят…
Неадекватные коллеги - как справиться с травлей на работе
Время чтения 6 мин. Сплетни, подколки, ядовитые фразы, посланные злобными коллегами, а в некоторых случаях и настоящие оскорбления, к сожалению, не так уж редки и являются частью нездоровой рабочей среды,…