Что такое компьютерная зависимость? – Фото 1

Что такое компьютерная зависимость?

Время чтения 6 мин. Зависимость от компьютера – угроза для всей современной цивилизации. Данная болезнь проявляется в желании проводить перед экраном более 4 часов в день, кроме тех случаев, когда…

Как расслабиться вечером после напряженного рабочего дня? – Фото 1

Как расслабиться вечером после напряженного рабочего дня?

Время чтения 6 мин. Продолжительный стресс может привести к проблемам с засыпанием, бессоннице и паническим атакам. Очень важно умение расслабляться после напряжённого дня. От этого зависит качественный отдых и сон.У…

Как решить конфликт на работе? – Фото 1

Как решить конфликт на работе?

Время чтения 5 мин. Конфликт – это обычное повседневное явление в жизни людей и групп.Конфликт заставляет обдумать и заново проектировать нашу жизнь. Конфликт не всегда означает конфронтацию, но также и…

5 основных характеристик антисоциального расстройства – Фото 1

5 основных характеристик антисоциального расстройства

Время чтения 5 мин. Антисоциальное расстройство личности – это патология, характеризующаяся неспособностью адаптироваться к социальным нормам, преступным поведением, которое может затронуть других людей. Человеку, страдающему этим расстройством, не хватает сочувствия,…

Как влияет воображение на нашу жизнь? – Фото 1

Как влияет воображение на нашу жизнь?

Время чтения 7 мин. Бывает, что взрослые ругают детей за фантазию и ругают себя за то, что летают в облаках. Это ошибка, которая в первом случае может нарушить правильное развитие,…

Какого цвета твой день сегодня? – Фото 1

Какого цвета твой день сегодня?

Время чтения 7 мин. У каждого из нас есть любимые цвета. Возможно, вы замечали, что некоторые из них могут поднять ваш уровень энергии, поднять настроение или помочь расслабиться.. Другие вызывают…

Как преодолеть зависимость? – Фото 1

Как преодолеть зависимость?

Время чтения 5 мин. Зависимость – это физическое и психологическое расстройство, при котором и тело, и разум сильно зависят от чего-то: вещества, поведения или отношений с другим человеком. В случае…

Как справиться с агрессией? – Фото 1

Как справиться с агрессией?

Время чтения 5 мин. Чтобы научиться справляться с гневом, сначала нужно ответить на главный вопрос: что такое агрессия? Не существует единого определения этого явления, потому что темой агрессии на протяжении…

Существует ли связь между зависимостями и психическими расстройствами? – Фото 1

Существует ли связь между зависимостями и психическими расстройствами?

Время чтения 5 мин. Знаете ли , что 7 из 10 людей с зависимостями также страдают психическим расстройством ? Эти данные в настоящее время защищает SEPD (Испанское общество двойной патологии).…

Собакотерапия – Фото 1

Собакотерапия

Время чтения 4 мин. Трудно сосчитать, сколько положительных характеристик имеет собакотерапия (она же канистерапия), которая является методом, поддерживающим процесс реабилитации человека с участием правильно обученных собак. Такая терапия – одна…

Пеший туризм: 4 положительных эффекта для тела и разума – Фото 1

Пеший туризм: 4 положительных эффекта для тела и разума

Время чтения 4 мин. Когда вы в последний раз ходили пешком? Вы один из 35 процентов наших соотечественников, которые регулярно проводят время на свежем воздухе? Или вы отправляетесь в поход,…

Чем опасны навязчивые состояния – Фото 1

Чем опасны навязчивые состояния

Время чтения 5 мин. Потребность постоянно перепроверять давно закрытый замок, ставить вещи в специально положенное им пациентом состояние, делать всевозможные ритуалы перед совершением какого-либо действия, повторять одно и то же…

Почему нельзя смотреть на Луну – Фото 1

Почему нельзя смотреть на Луну

Время чтения 5 мин. Единственный спутник нашей планеты – луна, оказывает на всё живое несомненное воздействие. И это неудивительно: органические живые существа, к которым относится и человек, большей частью состоят…

Неадекватные коллеги - как справиться с травлей на работе – Фото 1

Неадекватные коллеги - как справиться с травлей на работе

Время чтения 6 мин. Сплетни, подколки, ядовитые фразы, посланные злобными коллегами, а в некоторых случаях и настоящие оскорбления, к сожалению, не так уж редки и являются частью нездоровой рабочей среды,…