Долгосрочные последствия перетренированности – Фото 1

Долгосрочные последствия перетренированности

Время чтения 6 мин. Во многих средах существует убеждение, что, если что-то здоровое, то можно использовать его без ограничений. Однако часто оказывается, что чрезмерное поведение может быть контрпродуктивным. То же…