Древние злаки и их свойства – Фото 1

Древние злаки и их свойства

Время чтения 11 мин. Псевдозерновые – зерна предков Есть группа растений, относящихся к так называемым псевдозерновым. Это означает, что в ботаническом смысле съедобные части этих растений на самом деле являются…

Как варить крупу и почему её стоит употреблять в пищу? – Фото 1

Как варить крупу и почему её стоит употреблять в пищу?

Время чтения 6 мин. Введение. Крупа содержат мало калорий, сложные углеводы, которые необходимо использовать в своем рационе, и они имеют прекрасный вкус. И кстати они – кладезь витаминов и минералов.…