Время чтения: 5 мин. Кетогенная диета – один из спорных способов похудеть. У него есть как сторонники, так и противники. 1. Что такое кетогенная диета Кетогенная диета – это метод…

Время чтения: 5 мин. Хорошая диета не только стандартное деление макроэлементов. Есть все больше и больше питательных систем – некоторые предполагают большое количество углеводов, другие наоборот. Как там с кето-диетой?…

Время чтения: 9 мин. Кетогенная диета, то есть диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, является чрезвычайно эффективным средством для снижения веса, а также для улучшения здоровья…