Кетоз в тренажёрном зале: кетогенная диета – Фото 1

Кетоз в тренажёрном зале: кетогенная диета

Время чтения 5 мин. Хорошая диета не только стандартное деление макроэлементов. Есть все больше и больше питательных систем – некоторые предполагают большое количество углеводов, другие наоборот. Как там с кето-диетой?…

Продукты рекомендуемые для кетогенной диеты – Фото 1

Продукты рекомендуемые для кетогенной диеты

Время чтения 9 мин. Кетогенная диета, то есть диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, является чрезвычайно эффективным средством для снижения веса, а также для улучшения здоровья…