Как стать более сконцентрированным? – Фото 1

Как стать более сконцентрированным?

Время чтения 4 мин. Концентрация внимания – факторы влиянияНарушения концентрации или внимания могут возникать в любом возрасте, зависеть от психического и физического состояния, связаны с различными заболеваниями или жизненными ситуациями.Недостаток…

Слишком много сахара в рационе. 13 тревожных признаков – Фото 1

Слишком много сахара в рационе. 13 тревожных признаков

Время чтения 6 мин. Сахар необходим в рационе, он нужен организму. По данным Всемирной организации здравоохранения, потребление сахара должно быть ограничено до 10% от общего количества энергии. При средней потребности…