Приседания со штангой: правильная техника и нагрузка – Фото 1

Приседания со штангой: правильная техника и нагрузка

Время чтения 5 мин. Техника безопасности при выполнении упражнений Само приседание, а тем более присед со штангой (с нагрузкой) – одно из самых популярных и незаменимых силовых упражнений. Очень часто…