Full body workout - подходящая тренировка для всех: предположения и принципы – Фото 1

Full body workout - подходящая тренировка для всех: предположения и принципы

Время чтения 7 мин. Тренировка FBW (тренировка всего тела) вместе со сплит (сплит-тренировкой) является одной из самых популярных и эффективных систем тренировок в мире. Как следует из названия, тренируясь таким…