Как обрести здоровые привычки? – Фото 1

Как обрести здоровые привычки?

Время чтения 5 мин. Множество людей каждый год обещают себе, что будут есть более здоровую пищу или бросят курить, но только некоторым это удается. Во многом это зависит от мотивации,…

Какие привычки могут быть у человека? – Фото 1

Какие привычки могут быть у человека?

Время чтения 6 мин. Вредные привычки могут оказаться фатальными. Хотя обычно человек стремится достичь максимального комфорта, во многих случаях комфорт и простые шаги могут оказаться плохим выбором. Тем более что…

Индийские йоги - кто они? – Фото 1

Индийские йоги - кто они?

Время чтения 9 мин. Если вы хотите влиться в ряды настоящих йогов, надо заранее иметь представление об их питании. Возможно, вы не захотите отказаться от поджаренной отбивной, чашечки ароматного кофе…

Сила привычек питания. То есть, почему стоит тщательно пережевывать пищу – Фото 1

Сила привычек питания. То есть, почему стоит тщательно пережевывать пищу

Время чтения 5 мин. Широкий доступ к знаниям и повышение осведомленности общественности о правильном питании являются весьма популярными тенденциями. В современном мире, когда все происходит быстро и динамично, люди сталкиваются…