Стоит ли использовать питательные вещества для спортсменов – Фото 1

Стоит ли использовать питательные вещества для спортсменов

Время чтения 6 мин. Конечно, многие люди задаются вопросом, имеет ли смысл использовать пищевые добавки, когда спортсмен только начинает заниматься бодибилдингом. Конечно, в этом нет ничего удивительного, ведь всегда бывает…

Предтренировочное питание для похудения или увеличения массы: всё что вам нужно знать – Фото 1

Предтренировочное питание для похудения или увеличения массы: всё что вам нужно знать

Время чтения 6 мин. Предтренировочное питание – это небольшой легкий дополнительный прием пищи, который мы отличаем от основного и промежуточного приема пищи в течение дня. Обычно он принимается за 15–30…

Предтренировочные добавки: стоит ли использовать? – Фото 1

Предтренировочные добавки: стоит ли использовать?

Время чтения 5 мин. Среди огромного количества добавок, предназначенных для физически активных людей, одними из самых популярных являются так называемые предтренировочные добавки или предтрены. Каждая компания в индустрии пищевых добавок…