Дайте себе выспаться – Фото 1

Дайте себе выспаться

Время чтения 6 мин. Ученые утверждают, что хроническое недосыпание, как ни странно, способствует прибавке в весе, а продолжительный полноценный сон помогает сбросить лишний вес. Связь межу ожирением и недостатком сна…