Учимся планировать время в выходной – Фото 1

Учимся планировать время в выходной

Время чтения 3 мин. Часто получается так, что за неделю скапливается много дел, которые мы по обыкновению откладываем на выходные. И когда выходной наступает, мы либо хватаемся за все подряд,…

Как перестать уставать, или в чём секрет правильного отдыха – Фото 1

Как перестать уставать, или в чём секрет правильного отдыха

Время чтения 3 мин. Стоит только захотеть, и вы легко сможете справиться с постоянной усталостью и стрессом! Причина вашего психического расстройства таится в вашей голове. Перестаньте думать о плохом, винить…

Как научиться правильно отдыхать – Фото 1

Как научиться правильно отдыхать

Время чтения 3 мин. За суетой рутины и работы важность отдыха отступает на второй план. Но у нас только одна жизнь, имеет смысл остановиться и насладиться её неповторимостью. Своевременный отдых…