Время чтения 5 мин. У детей бывают возрастные кризисы, когда они отказываются от еды. Волноваться по этому поводу не стоит, это совершенно нормально, и вскоре ребенок перерастет этот временный кризис.…
Метка: правильное питание
Употребление чеснока при беременности
Время чтения 6 мин. Положительное влияние чеснока на человека при простуде обусловлено его составом, который делает его эффективным природным антибиотиком. Чеснок при беременности безопасен. Помогает при лечении простуды, а также…
Правильное питание детей
Время чтения 4 мин. Правильное питание детей очень важно для их здоровья, физического и умственного развития. Все это знают, но делают ли достаточно, чтобы привить детям хорошие привычки в еде?…
Готовые рецепты для кормящих мам
Время чтения 6 мин. Многие мамы после рождения ребенка задаются вопросом, как должна выглядеть их диета сейчас. Меню кормящей мамы ни в коем случае не должно состоять из кусочка нежирного…
Майоран. Лечебные свойства и применение
Время чтения 6 мин. Майоран – это популярное дополнение к мясным блюдам и супам снимает боль, борется с насморком, укрепляет иммунитет и помогает заснуть. Она обязана своим действием главным образом…
Флавоноиды. Натуральные пигменты и антиоксиданты
Время чтения 4 мин. Флавоноиды – это натуральные вещества, они придают цвет фруктам и овощам и содержатся во многих лекарственных растениях: они имеют множество полезных эффектов для нашего здоровья. Флавоноиды…
Основные виды злаков в питании человека
Время чтения 7 мин. Злаки – один из основных источников энергии в питании человека. Поэтому их выращивание очень важно для цивилизации. Это направление интенсивно развивается на протяжении многих лет. Однако…
Как правильно держать диету?
Время чтения 6 мин. Депрессия – это измененное настроение, характеризующееся продолжительными периодами печали. Сохранение этого состояния вызывает изменения, серьезно снижающие функциональные возможности человека. Депрессия проявляется раздражительностью, унынием, безразличием ко всему,…
Проблемы питания, связанные с проблемой кожи
Время чтения 5 мин. То, как выглядит наша кожа, во многом зависит от нашего питания. Например, на одном из островов Папуа Новая Гвинея было проведено исследование с целью, выявить на…
Диетические и сбалансированные блюда
Время чтения 6 мин. Диетические и сбалансированные блюда, чтобы приготовить дома быстро и вкусно. Есть блюда, которые легко можно приготовить в домашних условиях в короткие сроки. 1. Важность здорового питания…
Преимущества пищевых волокон для спорта
Время чтения 5 мин. Пищевые волокна являются важным компонентом любой сбалансированной диеты и должны потребляться ежедневно во время еды. Спортсмены также могут получить пользу от диеты, богатой клетчаткой. В этом…
Еда в коробку для завтрака
Время чтения 6 мин. Закон о магазинах направлен на то, чтобы убрать нездоровую пищу из поля зрения детей. Пока что это привело к пустым полкам, сломанным франчайзи и бастующим студентам.…
Почему хлебцы полезны для нашего организма?
Время чтения 5 мин. В настоящее время диетическому питанию и здоровому образу жизни отводится все больше внимания. Привычные хлебобулочные изделия стали чаще заменяться совершенно новым продуктом, а именно, хлебцами. Поэтому…
Пирамида питания для пожилых людей
Время чтения 5 мин. Пожилые люди из-за того, что они страдают различными заболеваниями и часто принимают много лекарств, требуют особого внимания с точки зрения диеты и физической активности. Не следует…
7 антивозрастных продуктов
Время чтения 7 мин. На протяжении сотен лет люди разными способами пытались замедлить процесс старения. Изначально это были оздоровительные ванны, сегодня в нашем распоряжении существует эстетическая медицина. Однако это довольно…