Время чтения: 6 мин. Сегодня все больше людей размышляют о том, как правильно питаться и какие продукты должны составлять основу их рациона. Одним из наиболее дискуссионных вопросов становится количество мяса,…

Время чтения: 6 мин. Прийти к здоровому образу жизни нужно постепенно, каждый день делать несколько шагов (изменений) – начните день со стакана воды (чистой, с лимоном, с медом – как…

Время чтения: 5 мин. Каждая мама с умилением и восторгом наблюдает за маленькими победами своего чада. Вот он научился держать головку, потом пополз, научился ходить и наконец у него вылез…

Время чтения: 7 мин. Для существования человеку необходимо питаться, а для нормальной жизнедеятельности – питаться каждый день. Но некоторая пища, когда попадает к нам в организм, не переваривается. И так…

Время чтения: 5 мин. Как приготовить вкусный, но нежирный и легкий завтрак? Яйца на завтрак – хорошая идея? Рассматриваются предложения классических сытных завтраков или посиделок за чашечкой кофе по примеру…