Особенности питания детей старшего возраста – Фото 1

Особенности питания детей старшего возраста

Время чтения 5 мин. У детей бывают возрастные кризисы, когда они отказываются от еды. Волноваться по этому поводу не стоит, это совершенно нормально, и вскоре ребенок перерастет этот временный кризис.…

Употребление чеснока при беременности – Фото 1

Употребление чеснока при беременности

Время чтения 6 мин. Положительное влияние чеснока на человека при простуде обусловлено его составом, который делает его эффективным природным антибиотиком. Чеснок при беременности безопасен. Помогает при лечении простуды, а также…

Правильное питание детей – Фото 1

Правильное питание детей

Время чтения 4 мин. Правильное питание детей очень важно для их здоровья, физического и умственного развития. Все это знают, но делают ли достаточно, чтобы привить детям хорошие привычки в еде?…

Готовые рецепты для кормящих мам – Фото 1

Готовые рецепты для кормящих мам

Время чтения 6 мин. Многие мамы после рождения ребенка задаются вопросом, как должна выглядеть их диета сейчас. Меню кормящей мамы ни в коем случае не должно состоять из кусочка нежирного…

Майоран. Лечебные свойства и применение – Фото 1

Майоран. Лечебные свойства и применение

Время чтения 6 мин. Майоран – это популярное дополнение к мясным блюдам и супам снимает боль, борется с насморком, укрепляет иммунитет и помогает заснуть. Она обязана своим действием главным образом…

Флавоноиды. Натуральные пигменты и антиоксиданты – Фото 1

Флавоноиды. Натуральные пигменты и антиоксиданты

Время чтения 4 мин. Флавоноиды – это натуральные вещества, они придают цвет фруктам и овощам и содержатся во многих лекарственных растениях: они имеют множество полезных эффектов для нашего здоровья. Флавоноиды…

Основные виды злаков в питании человека – Фото 1

Основные виды злаков в питании человека

Время чтения 7 мин. Злаки – один из основных источников энергии в питании человека. Поэтому их выращивание очень важно для цивилизации. Это направление интенсивно развивается на протяжении многих лет. Однако…

Как правильно держать диету? – Фото 1

Как правильно держать диету?

Время чтения 6 мин. Депрессия – это измененное настроение, характеризующееся продолжительными периодами печали. Сохранение этого состояния вызывает изменения, серьезно снижающие функциональные возможности человека. Депрессия проявляется раздражительностью, унынием, безразличием ко всему,…

Проблемы питания, связанные с проблемой кожи – Фото 1

Проблемы питания, связанные с проблемой кожи

Время чтения 5 мин. То, как выглядит наша кожа, во многом зависит от нашего питания. Например, на одном из островов Папуа Новая Гвинея было проведено исследование с целью, выявить на…

Диетические и сбалансированные блюда – Фото 1

Диетические и сбалансированные блюда

Время чтения 6 мин. Диетические и сбалансированные блюда, чтобы приготовить дома быстро и вкусно. Есть блюда, которые легко можно приготовить в домашних условиях в короткие сроки. 1. Важность здорового питания…

Преимущества пищевых волокон для спорта – Фото 1

Преимущества пищевых волокон для спорта

Время чтения 5 мин. Пищевые волокна являются важным компонентом любой сбалансированной диеты и должны потребляться ежедневно во время еды. Спортсмены также могут получить пользу от диеты, богатой клетчаткой. В этом…

Еда в коробку для завтрака – Фото 1

Еда в коробку для завтрака

Время чтения 6 мин. Закон о магазинах направлен на то, чтобы убрать нездоровую пищу из поля зрения детей. Пока что это привело к пустым полкам, сломанным франчайзи и бастующим студентам.…

Почему хлебцы полезны для нашего организма? – Фото 1

Почему хлебцы полезны для нашего организма?

Время чтения 5 мин. В настоящее время диетическому питанию и здоровому образу жизни отводится все больше внимания. Привычные хлебобулочные изделия стали чаще заменяться совершенно новым продуктом, а именно, хлебцами. Поэтому…

Пирамида питания для пожилых людей – Фото 1

Пирамида питания для пожилых людей

Время чтения 5 мин. Пожилые люди из-за того, что они страдают различными заболеваниями и часто принимают много лекарств, требуют особого внимания с точки зрения диеты и физической активности. Не следует…

7 антивозрастных продуктов – Фото 1

7 антивозрастных продуктов

Время чтения 7 мин. На протяжении сотен лет люди разными способами пытались замедлить процесс старения. Изначально это были оздоровительные ванны, сегодня в нашем распоряжении существует эстетическая медицина. Однако это довольно…