Время чтения: 5 мин. Водоросли вакамэ – одни из самых популярных ингредиентов в японской, корейской и китайской кухнях. По мнению исследователей, они не только утоляют голод, но и помогают сжигать…

Время чтения: 6 мин. Если Вы решили похудеть, то занятия спортом в тренажерном зале это бесспорно – лучший вариант. Бывает, что самое первое посещение спортзала может вас ошеломить, когда Вы…

Время чтения: 6 мин. Какая же из современных женщин не мечтает о стройной, подтянутой фигуре? Таких в наше время практически нет! Но далеко не все готовы прилагать серьезные усилия, «сидеть»…

Время чтения: 7 мин. Сегодня танцы снова в моде, одна за другой открываются школы танца. Прошли времена, когда мы делили танцы только на бальные, народные и современные, – теперь в…

Время чтения: 8 мин. Похудение после родов – важный вопрос для многих мам. Практически любая женщина мечтает поскорее вернуться к прежнему размеру одежды и избавиться от лишних килограммов. К сожалению,…