Водоросли вакамэ: морской овощ для снижения лишнего веса – Фото 1

Водоросли вакамэ: морской овощ для снижения лишнего веса

Время чтения: 5 мин. Водоросли вакамэ – одни из самых популярных ингредиентов в японской, корейской и китайской кухнях. По мнению исследователей, они не только утоляют голод, но и помогают сжигать…

Худеем танцуя: краткий обзор популярных танцевальных направлений – Фото 1

Худеем танцуя: краткий обзор популярных танцевальных направлений

Время чтения: 7 мин. Сегодня танцы снова в моде, одна за другой открываются школы танца. Прошли времена, когда мы делили танцы только на бальные, народные и современные, – теперь в…

Нюансы похудения после родов – Фото 1

Нюансы похудения после родов

Время чтения: 8 мин. Похудение после родов – важный вопрос для многих мам. Практически любая женщина мечтает поскорее вернуться к прежнему размеру одежды и избавиться от лишних килограммов. К сожалению,…

11 способов сбросить лишний вес – Фото 1

11 способов сбросить лишний вес

Время чтения: 5 мин. Многие люди думают что, чтобы похудеть, нужно приложить неимоверное количество сил и времени. Может быть они правы, но… Существует множество способов быстрого похудания, для получения нужного…

Что нужно есть, чтобы эффективно избавиться от лишнего веса? – Фото 1

Что нужно есть, чтобы эффективно избавиться от лишнего веса?

Время чтения: 5 мин. «Что бы еще съесть такого, чтобы похудеть?» – мечтает каждая женщина, которая решила бороться с лишними килограммами. Как бы там ни было, любая диета – это…

Если одолевает лишний вес после родов,  как от него правильно и эффективно избавиться? – Фото 1

Если одолевает лишний вес после родов, как от него правильно и эффективно избавиться?

Время чтения: 6 мин. Из заголовка становится ясно, что понятия «рождение ребенка» и «лишний вес» неразрывно друг с другом связаны. По крайней мере, мне не известны женщины, которых эта проблема…

Ванна с содой для похудения – Фото 1

Ванна с содой для похудения

Время чтения: 5 мин. Мечтать вредно, потому что на рисование воздушных замков тратится много времени и, что более важно, эмоциональных сил. Исследования показали, что красивая фигура прибавляет не менее 2-ух…

Скандинавская ходьба для похудения: правильные советы для занятия спортом – Фото 1

Скандинавская ходьба для похудения: правильные советы для занятия спортом

Время чтения: 5 мин. Существует вид спорта, доступный практически каждому человеку и не имеющий противопоказаний. И это скандинавская ходьба! Бегом и аэробикой нельзя заниматься при некоторых заболеваниях, а занятия в…

Похудеете ли вы на велотренажёре? – Фото 1

Похудеете ли вы на велотренажёре?

Время чтения: 5 мин. Похудение зависит не только от диеты, но и от физической активности. Без него сбросить ненужные килограммы может быть крайне сложно, поэтому пробуйте разные способы движения и…

Ванны с солью для похудения – Фото 1

Ванны с солью для похудения

Время чтения: 4 мин. Многие женщины слышали о том, сколько пользы здоровью приносит прием ванны с добавлением соли. Такая процедура дарит удивительные ощущения блаженства и легкости. Проходят нервозность и усталость,…

Секреты красоты и долголетия: как эффективно похудеть, используя кофе – Фото 1

Секреты красоты и долголетия: как эффективно похудеть, используя кофе

Время чтения: 4 мин. Сложно перечислить методики избавления от лишнего веса, предлагаемые нам в Интернете и литературе. Многие наслышаны и об эффективности использования кофе при похудении. Реклама продукции разных производителей…

Похудеть на 10 килограммов за месяц: полезные рекомендации – Фото 1

Похудеть на 10 килограммов за месяц: полезные рекомендации

Время чтения: 5 мин. Лишние килограммы в организме накапливаются постепенно, равномерно распределяясь по всей фигуре или оседая в конкретном месте. Сбрасывать лишний вес нужно также постепенно. Так полезнее для здоровья…