Время чтения: 6 мин. Праздники – это время, когда многие люди решают скинуть пару килограмм. У каждого свой способ, чтобы достичь этой цели. Самое главное – знать, с чего начать…

Время чтения: 4 мин. Любите активный образ жизни, регулярно занимаетесь спортом в тренажерном зале и стараетесь правильно питаться? Знаете ли Вы, что при силовых тренировках и их высокой интенсивности организму…