Время чтения: 5 мин. Еда оказывает огромное влияние на здоровье человека. Гиппократ говорил: «Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство – вашей пищей». В эпоху интенсивного образа жизни, когда…

Время чтения: 5 мин. Продолжительность и качество сна влияют на повседневное функционирование организма, поскольку даже спорадические нарушения вызывают снижение концентрации внимания, потерю энергии и раздражительность. Однако более серьезным поводом для…

Время чтения: 4 мин. В зимний период повышается риск простудных заболеваний и снижение иммунитета. В свой рацион питания можно добавить полезные ягоды. Старайтесь чаще есть рябину, клюкву, облепиху, кизил, шиповник,…

Время чтения: 6 мин. Люди используют различные растения и травы, чтобы приправить пищу и сделать ее вкуснее. Но они не знают, что большинство этих трав обладают способностью убивать нежелательные бактерии…

Время чтения: 5 мин. Растения использовались в качестве источников медицины в течение тысяч лет. В этой статье представлены 10 самых мощных и изученных целебных растений. Они снова и снова тестировались…

Время чтения: 8 мин. Удивительное растение кунжут (сезам) начали культивировать еще в 15 веке до нашей эры. Семена завоевали популярность в Древнем Египте, Средней Азии, Индии, Китае, Японии, после чего…

Время чтения: 5 мин. Растения семейства Geraniaceae очень полезны в парфюмерии, косметике, ароматерапии, фармацевтической и пищевой промышленности. Эфирное масло герани (Pelargonium graveolens) особенно ценно, так как обладает пленительным розовым ароматом…

Время чтения: 6 мин. Сироп сосновых побегов – сильнейшее средство от простуды, используемое нашими предками веками. Какими специфическими свойствами обладает это полезное вещество и, прежде всего,как его приготовить и сложно…

Время чтения: 5 мин. Приправы широко используются в кулинарии, как для приготовления пикантных, так и сладких блюд. Эти пряности являются ароматическими веществами, широко используемыми в приготовлении к аромату различных блюд…

Время чтения: 7 мин. Испанский шалфей (лат. Salvia hispanica) — растение из семейства «Губоцветных», широко известное как чиа. Это растение выращивали в основном на территории сегодняшней Мексики и Гватемалы еще…

Время чтения: 6 мин. С самого начала существования человека природа наделила его неимоверным богатством лекарственных растений, способных исцелить от многих болезней и проблем со здоровьем. Так обстоит дело и с…

Время чтения: 6 мин. У большинства из нас лавровый лист ассоциируется только с тушеным мясом или бульоном. Эта трава, однако, может предложить гораздо больше, чем приправа к супам или добавление…

Время чтения: 6 мин. Для одних щавель – обыкновенный сорняк, для других – вкусное и очень полезное растение. Щавель помогает при отеках и недугах пищеварительной системы, замедляет процессы старения организма,…

Время чтения: 5 мин. Это высокое красивое растение веками было известно народной медицине как прекрасное средство от многих недугов. В настоящее время он становится все более распространяющимся сорняком, который необходимо…

Время чтения: 6 мин. Многие из этих растений никогда не цветут в домашних условиях. Тем не менее они будут декоративными круглый год – благодаря декоративным листочкам. В этой статье приведены…