Время чтения: 5 мин. Мелисса – очень известная трава с богатством полезных свойств от бессонницы и стресса. Однако мелисса имеет также другие лечебные свойства – приводит в норму пищеварение, смягчает…
Метка: память
8 простых способов улучшить память и концентрацию
Время чтения: 6 мин. Проблемы с памятью и концентрацией внимания в основном связаны с пожилыми людьми, у них они возникают чаще всего и протекают наиболее тяжело. Однако снижение когнитивных функций…
Польза хорошего настроения для здоровья
Время чтения: 8 мин. Часто можно услышать новости о том, что смех и хорошее настроение положительно влияют на здоровье. К сожалению, в эпоху социальных сетей то, что постоянно повторяется, не…
Эффект 25 кадра. История, применение и описание
Время чтения: 6 мин. Существует очень много разных мнений, слухов, а также мифов вокруг такого понятия, как “эффект 25-го кадра”. О нём постоянно говорят, часто спорят и много пишут. Есть…
Нарушение памяти и концентрация внимания
Время чтения: 5 мин. Есть два понятия термина «память»: кратковременная и долговременная. Они помогают в сборе и обработке информации. Кратковременная память основана на том, что чувства регистрируют в данный момент.…
Как улучшить память с помощью медитации?
Время чтения: 5 мин. Научно доказано, что медитация улучшает внимание и память. Существует множество техник медитации. Например, внимательная медитация учит концентрировать ум. Когда человек сможет эффективно сконцентрировать свое внимание, ему…
Как работает память?
Время чтения: 8 мин. Человеческая душа, как считалось в средние века, имеет десять чувств – пять внешних и пять внутренних. Внешние, используемые для общения с миром, – это зрение, слух,…
Кратковременная память. Методы улучшения
Время чтения: 6 мин. Вы можете улучшить свою кратковременную память с помощью определенных привычек и упражнений. Достаточное количество сна, формирование правильного питания, использование всех органов чувств и выполнение интеллектуальных упражнений…
Боремся с деменцией, или 5 способов сохранить молодость мозга
Время чтения: 5 мин. Как бы мы ни хотели что-то изменить, но время движется вперед… С возрастом наш мозг подвержен изменениям, это доказанный факт. Не секрет, что пожилые люди могут…
Парк Патриотов в Воронеже. 75 -летию победы посвящается. Здесь живёт память.
Время чтения: 6 мин. В 535 км. южнее российской столицы расположилась столица Черноземья – древний русский город Воронеж, ведущий свою историю со второй половины 16 века. Вначале это была крепость,…
Хроника семейных поездок
Время чтения: 4 мин. Когда рождается ребенок, многие родители стараются отметить самые важные моменты его жизни: первую улыбку, зуб и первый шаг. С годами записи становятся все реже, пока, наконец,…
Как обрести хорошую память
Время чтения: 5 мин. Память нужна каждому человеку. Она служит для хранения и дальнейшего воспроизведения информации, полученной в определенные моменты жизни. Если проблем с запоминанием чего-либо нет, то человек, как…
Движение может улучшить память
Время чтения: 5 мин. Физическая активность также очень важна, когда речь идет о поддержании когнитивных функций в оптимальных параметрах, а именно внимании, способности учиться и запоминать. Кроме того, занятия спортом…
Таблетки для памяти и концентрации внимания
Время чтения: 6 мин. Речь пойдет не о препаратах памяти, которые можно было бы использовать в случае серьезных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, а о действующих веществах таблеток для повседневной…
Как улучшить память и концентрацию внимания
Время чтения: 6 мин. Проблемы с памятью и способностью долгое время концентрироваться на одном деле возникают у людей всё более молодого возраста. Они присущи не только пожилым людям и не…