Время чтения: 7 мин. Все живые организмы умеют производить энергию. Она необходима для процесса гармоничного роста, с ее участием происходят сотни обменных процессов, она играет ключевую роль в каждом, даже…

Время чтения: 6 мин. СМИ атакуют со всех сторон лозунгами, что чем меньше калорий потребляет человек, тем быстрее он достигает веса своей мечты и стройной фигуры. Так ли это на…

Время чтения: 10 мин. Весной особенно остро стоит вопрос похудения – сбрасывая тяжелые шубы и пуховики, мы нередко обнаруживаем, что не мешало бы сбросить еще и парочку (или не парочку)…

Время чтения: 6 мин. Правила похудения просты. Если вы дадите своему организму нужное количество калорий, вес не изменится. Если вы едите слишком много в течение дня, вес набирается. Чтобы похудеть,…