Когда ваше тело говорит вам, что нужно сократить тренировки и отдохнуть – Фото 1

Когда ваше тело говорит вам, что нужно сократить тренировки и отдохнуть

Время чтения: 5 мин. Регулярные физические упражнения, в идеале выполняемые каждый день и в любой форме, очень важны для здоровья и физической формы. Конечно, ни с чем нельзя перебарщивать, и…