Предотвращение остеопороза: 10 лучших продуктов для укрепления костей – Фото 1

Предотвращение остеопороза: 10 лучших продуктов для укрепления костей

Время чтения 6 мин. Остеопороз костей является прогрессирующим заболеванием, для которого лучшей профилактикой является правильная диета, богатая драгоценными минералами. Остеопороз — это заболевание костей, вызванное недостатком гормонов (обычно эстрогена) и…

Диета при остеопорозе – Фото 1

Диета при остеопорозе

Время чтения 6 мин. Остеопороз — это многофакторное сложное заболевание, связанное с бессимптомной потерей костной массы. В результате значительно увеличивается риск переломов. Остеопороз – одна из причин инвалидности и увеличения…

Лечебное питание для всей семьи: советы и рекомендации – Фото 1

Лечебное питание для всей семьи: советы и рекомендации

Время чтения 6 мин. Выздороветь от различных заболеваний помогают не только лекарства, но и продукты питания. Помимо того, что они смягчают симптомы, но даже ускоряют лечение. Единственное, следует знать, как…

Единоборства и женщины. 3 главные опасности и как их избежать – Фото 1

Единоборства и женщины. 3 главные опасности и как их избежать

Время чтения 6 мин. Единоборства давно перестали быть чисто мужскими видами спорта, и девочки охотно идут заниматься в секции, порой занимаясь лучше и продуктивнее мальчиков и юношей. Врожденная женская ответственность…

Женская диета. Что больше всего нужно женщинам – Фото 1

Женская диета. Что больше всего нужно женщинам

Время чтения 8 мин. В меню средней женщины слишком мало железа, магния, кальция и витаминов группы B, особенно витамина B9. Женщины часто обращаются за диетическими добавками, хотя и не всегда…