9 веских причин перекусывать арахисом каждый день – Фото 1

9 веских причин перекусывать арахисом каждый день

Время чтения 5 мин. Известно, что орехи очень полезны, и недавние исследования показали, что горсть этих продуктов в день может продлить вашу жизнь и снизить риск многих заболеваний. Арахис принадлежит…

В чем польза фисташек для организма? – Фото 1

В чем польза фисташек для организма?

Время чтения 4 мин. Фисташки – орехи, богатые питательными веществами, характерного зеленого цвета и очень привлекательного вкуса. Фисташковое дерево (Pistacia vera L.) произрастает на Ближнем Востоке и является одним из…

Орехи. Лекарство от ожирения – Фото 1

Орехи. Лекарство от ожирения

Время чтения 5 мин. Боязнь употребления орехов очень часто вызвана их теплотворной способностью. Однако диетологи успокаивают, орехи – одна из самых здоровых закусок, которая должна оставаться в вашем рационе навсегда.…

Мускатный орех. Характеристики мускатного ореха – Фото 1

Мускатный орех. Характеристики мускатного ореха

Время чтения 7 мин. Мускатный орех – одна из наиболее часто используемых специй на кухне. Его можно использовать для ароматизации тортов, мяса, молочных продуктов, алкогольных напитков или кофе. Помимо вкуса,…

Кешью. Свойства и применение – Фото 1

Кешью. Свойства и применение

Время чтения 5 мин. Когда не хватает идей для перекусов между приемами пищи, всегда стоит потянуться за сухофруктами. Полный спектр вкусов удовлетворит вкус, а богатство витаминов и минералов придает организму…

Польза орехов: почему стоит включать их в свой рацион – Фото 1

Польза орехов: почему стоит включать их в свой рацион

Время чтения 6 мин. Когда-то считалось, что орехи очень калорийны, поэтому их следует исключить из диеты для похудения. Этот миф существует и по сей день, а что он собой представляет?…

Бразильские орехи: характеристики, пищевая ценность и влияние на здоровье – Фото 1

Бразильские орехи: характеристики, пищевая ценность и влияние на здоровье

Время чтения 8 мин. Сегодня приобрести бразильские орехи можно в большинстве польских магазинов. Стоит ли ими интересоваться, ведь они очень вкусные и положительно влияют на здоровье? Что такое бразильские орехи?…