9 веских причин перекусывать арахисом каждый день – Фото 1

9 веских причин перекусывать арахисом каждый день

Время чтения 5 мин. Известно, что орехи очень полезны, и недавние исследования показали, что горсть этих продуктов в день может продлить вашу жизнь и снизить риск многих заболеваний. Арахис принадлежит…

12 преимуществ употребления миндаля – Фото 1

12 преимуществ употребления миндаля

Время чтения 6 мин. Среди основных преимуществ употребления миндаля можно выделить: большое содержание белков растительного происхождения, предотвращение развития заболеваний, укрепление костей и зубов, поддержание здоровья кожи и волос. Также существует…

Беременность и орехи: можно ли их есть и чем они полезны – Фото 1

Беременность и орехи: можно ли их есть и чем они полезны

Время чтения 9 мин. Каждая будущая мама задает себе вопросы: какие продукты ей следует исключить из своего рациона во время беременности, какие еще можно есть, а что следует добавить в…

В чем польза фисташек для организма? – Фото 1

В чем польза фисташек для организма?

Время чтения 4 мин. Фисташки – орехи, богатые питательными веществами, характерного зеленого цвета и очень привлекательного вкуса. Фисташковое дерево (Pistacia vera L.) произрастает на Ближнем Востоке и является одним из…

Орехи и их типы – Фото 1

Орехи и их типы

Время чтения 6 мин. Орехи – ценный продукт Раньше орехи были деликатесом, их могли позволить себе только состоятельные люди, но сегодня они доступны каждому. Это очень полезный продукт, богатый растительными…

Свойства и применение кедрового масла – Фото 1

Свойства и применение кедрового масла

Время чтения 3 мин. Кедровое масло обладает тонизирующими, вяжущими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами. В Библии кедр — символ мудрости и изобилия.Кедровое масло, как оно используется?Впечатляющие свойства масла кедрового дерева делают…

Орехи. Лекарство от ожирения – Фото 1

Орехи. Лекарство от ожирения

Время чтения 5 мин. Боязнь употребления орехов очень часто вызвана их теплотворной способностью. Однако диетологи успокаивают, орехи – одна из самых здоровых закусок, которая должна оставаться в вашем рационе навсегда.…

Фундук: калорийность, свойства и пищевая ценность – Фото 1

Фундук: калорийность, свойства и пищевая ценность

Время чтения 7 мин. Фундук, несмотря на высокое содержание калорий, является одним из самых полезных для здоровья перекусов. Содержащиеся в них питательные вещества положительно влияют на здоровье и самочувствие, а…

Лечебные свойства кедровых орехов – Фото 1

Лечебные свойства кедровых орехов

Время чтения 6 мин. Люди все чаще используют экзотические ингредиенты из других частей света. С одной стороны, это результат любопытства и желания попробовать что-то новое, с другой – невероятный вкус…

Мускатный орех. Характеристики мускатного ореха – Фото 1

Мускатный орех. Характеристики мускатного ореха

Время чтения 7 мин. Мускатный орех – одна из наиболее часто используемых специй на кухне. Его можно использовать для ароматизации тортов, мяса, молочных продуктов, алкогольных напитков или кофе. Помимо вкуса,…

Кешью. Свойства и применение – Фото 1

Кешью. Свойства и применение

Время чтения 5 мин. Когда не хватает идей для перекусов между приемами пищи, всегда стоит потянуться за сухофруктами. Полный спектр вкусов удовлетворит вкус, а богатство витаминов и минералов придает организму…

Польза орехов: почему стоит включать их в свой рацион – Фото 1

Польза орехов: почему стоит включать их в свой рацион

Время чтения 6 мин. Когда-то считалось, что орехи очень калорийны, поэтому их следует исключить из диеты для похудения. Этот миф существует и по сей день, а что он собой представляет?…

Бразильские орехи: характеристики, пищевая ценность и влияние на здоровье – Фото 1

Бразильские орехи: характеристики, пищевая ценность и влияние на здоровье

Время чтения 8 мин. Сегодня приобрести бразильские орехи можно в большинстве польских магазинов. Стоит ли ими интересоваться, ведь они очень вкусные и положительно влияют на здоровье? Что такое бразильские орехи?…