Как креатин влияет на мозг? – Фото 1

Как креатин влияет на мозг?

Время чтения 5 мин. Креатин широко известен среди спортсменов, особенно любителей силовых видов спорта. Он способствует увеличению мощности и силы, а значит, тренировочным возможностям и эффективному наращиванию мышечной массы. Более…

Мозг младенца. Как работает мозг? – Фото 1

Мозг младенца. Как работает мозг?

Время чтения 6 мин. Мозг младенца справедливо называют «уникальной машиной с самым большим стремлением во Вселенной к познанию». Младенец появляется на свет готовым воспринимать все близлежащие образы, звуки и ощущения.…

Бинауральные ритмы. Что это? – Фото 1

Бинауральные ритмы. Что это?

Время чтения 7 мин. Синхронизирующая музыкальная терапия мозга – многообещающая форма снятия тревоги, улучшения настроения и успокоения боли. Есть успокаивающие, восхитительные звуки, а теперь – благодаря современным технологиям – и…

Гиппокамп. Что это? – Фото 1

Гиппокамп. Что это?

Время чтения 6 мин. Гиппокамп (Hippocampus) — до сих пор до конца не изученная структура головного мозга человека, которую ученые именуют его «сердцем». Гиппокамп является частью лимбической системы и издавна…

Влияние танцев на здоровье мозга – Фото 1

Влияние танцев на здоровье мозга

Время чтения 4 мин. Танец – это универсальная и любимая форма человеческого самовыражения. В основном у нас танец ассоциируется с развлечением, реже с чем-то, что должно улучшить здоровье. Между тем…

Нейромедиаторы. Что это? – Фото 1

Нейромедиаторы. Что это?

Время чтения 6 мин. 1. Влияние количества информации на жизнь современного человека Сейчас передача информации является залогом успеха. В крупных компаниях работают сотни курьеров, чтобы гарантировать своевременную доставку всех документов.…

Как стимулировать мозг к творческой деятельности? – Фото 1

Как стимулировать мозг к творческой деятельности?

Время чтения 7 мин. Человек по своей природе творческое существо и поэтому способен создавать новые вещи. Особые свойства мозга позволяют ему как создавать новые предметы полностью с нуля, так и…

Регулярная тренировка мозга  может замедлить старение – Фото 1

Регулярная тренировка мозга может замедлить старение

Время чтения 5 мин. Тренировка мозга должна стать естественной частью жизни каждого человека. Почему? Потому что, хотим мы этого или нет, наше тело стареет, а вместе с ним и хранящиеся…

Инсульт или считанные минуты на помощь – Фото 1

Инсульт или считанные минуты на помощь

Время чтения 5 мин. Несомненно, знание того, что делать, когда вы или кто-то другой впервые замечаете инсульт, так же важно, как и умение правильно выполнять сердечно-легочную реанимацию. Помните, что инсульт…

Худеем, тренируя мозг – Фото 1

Худеем, тренируя мозг

Время чтения 7 мин. Говоря о сжигании калорий, мы обычно связываем это с выполнением упражнений. Однако в исследованиях об использовании глюкозы для поддержки жизненно важных функций организма возможно обнаружить проблему…

Движение может улучшить память – Фото 1

Движение может улучшить память

Время чтения 5 мин. Физическая активность также очень важна, когда речь идет о поддержании когнитивных функций в оптимальных параметрах, а именно внимании, способности учиться и запоминать. Кроме того, занятия спортом…

5 идей завтрака для поддержания работы мозга – Фото 1

5 идей завтрака для поддержания работы мозга

Время чтения 6 мин. Хороший завтрак для мозга должен включать углеводы, полезные жиры и антиоксиданты. Самая здоровая пища для мозга — это орехи, черника, морская рыба и листовые овощи. Специалисты…

Как улучшить свой мозг? – Фото 1

Как улучшить свой мозг?

Время чтения 5 мин. Вуди Аллен говорил, что мозг – его второй любимый орган. Хотя он весит менее полутора килограммов, но отвечает практически за все важнейшие функции человеческого тела. Мозг…