Время чтения: 6 мин. Витамины чрезвычайно важны для развития и роста организма: они являются фундаментальными элементами для благополучия души и тела. Именно они контролируют ряд реакций на органическом уровне и,…
Метка: магний
Продукты, в которых присутствует магний
Время чтения: 6 мин. С приближением зимы, предпочтение интеграции магния с пищей очень важно для нашего благополучия, в том числе благодаря его важной роли в укреплении иммунной системы. Этот минерал,…
Электролиты: как пополнить электролиты, что такое электролиты, их важность для организма
Время чтения: 6 мин. В контексте жаркой погоды или занятий спортом много говорят об электролитах и их доставке в организм. Однако знаем ли мы, что такое электролиты на самом деле,…
Магний предотвращает сердечные заболевания и гипертонию
Время чтения: 7 мин. Он укрепляет мышцы, успокаивает нервы, вместе с кальцием и витамином D он строит зубы и кости – это лишь некоторые из многочисленных задач, связанных с магнием,…
5 необходимых витаминов для отличного самочувствия
Время чтения: 7 мин. Не секрет, что для хорошего и слаженной работы организма, нужен огромный список полезных витаминов, минералов и микроэлементов. Хорошо, если есть возможность получать все не задумываясь с…