Поговорим об эмоциональном стрессе: почему и как он проявляется – Фото 1

Поговорим об эмоциональном стрессе: почему и как он проявляется

Время чтения 5 мин. Эмоциональный стресс представляет собой внутреннее состояние организма, вызванное сильными переживаниями по поводу тех или иных событий. Часто он сопровождает резкий выход из зоны комфорта, так как…

Валерьяна - многолетник, эффективный в борьбе со стрессом – Фото 1

Валерьяна - многолетник, эффективный в борьбе со стрессом

Время чтения 7 мин. Является ли валериана безопасным сырьем, которое можно использовать в борьбе со стрессом? Как самостоятельно бороться со стрессом? Тема обширная, частично (вероятно, все еще в значительной степени)…

Что такое стресс? Профилактика, причины, лечение – Фото 1

Что такое стресс? Профилактика, причины, лечение

Время чтения 5 мин. О том, что такое стресс, знает каждый, это слово в последнее время мы слышим очень часто. Стресс представляет собой вполне закономерную реакцию организма на ряд негативных…