Крупа в питании человека – Фото 1

Крупа в питании человека

Время чтения 8 мин. В известном детском извращенном стишке есть такие строки: «Крупа бурлит, горох бурлит. Лучше крупа, чем этот горох. Потому что от гороха болит живот. А от крупы…

Самая полезная крупа – Фото 1

Самая полезная крупа

Время чтения 6 мин. 1. Самая полезная крупа – какую выбрать? Славяне обожали кашу. Ели ее с молочными продуктами, мясом и зеленью. Сегодня кашу любят все любители здорового питания. Это…

Гречка. Полезные свойства и применение – Фото 1

Гречка. Полезные свойства и применение

Время чтения 8 мин. Гречку называют королевой круп, в России она всегда была и остаётся популярным продуктом. Её действительно стоит включить в свое меню из-за полезных свойств и наличия многих…

Крупа Булгур. Характеристика, пищевая ценность, рецепты – Фото 1

Крупа Булгур. Характеристика, пищевая ценность, рецепты

Время чтения 5 мин. Крупа булгур – разновидность крупы из зерен твердых сортов пшеницы. Ее вкусовые качества были известны на Дальнем Востоке 4000 лет назад. В настоящее время эта каша…

Суперпродукты - хиты здоровой кухни. Их виды и польза – Фото 1

Суперпродукты - хиты здоровой кухни. Их виды и польза

Время чтения 8 мин. Мода на суперпродукты захватила мир. Капуста, цистус, молодой ячмень и другие продукты, богатые витаминами, минералами, антиоксидантами, клетчаткой и белком, становятся все более популярными. Узнайте больше о…