Баланс натрия и калия: что это такое и как его поддерживать – Фото 1

Баланс натрия и калия: что это такое и как его поддерживать

Время чтения: 7 мин. Гималайская соль, йодированная соль, морская соль, соль с низким содержанием натрия, калиевая соль, каменная соль – на рынке существует множество видов соли. Но помогает ли каждая…

5 простых советов, как уменьшить количество натрия в рационе – Фото 1

5 простых советов, как уменьшить количество натрия в рационе

Время чтения: 5 мин. Современный человек в среднем за день съедает гораздо больше натрия, чем следует. Да, этот элемент тоже важен, и для нормального функционирования нашему телу каждый день нужно…