Как правильно выбрать протеиновые коктейли? – Фото 1

Как правильно выбрать протеиновые коктейли?

Время чтения 6 мин. Они очень популярны в фитнес-индустрии и продаются как лучшая пищевая добавка: белковые препараты можно принимать до или после тренировки, между приемами или в качестве основных приемов…

Белковый коктейль после тренировок и для похудения – Фото 1

Белковый коктейль после тренировок и для похудения

Время чтения 6 мин. Протеиновый коктейль обеспечивает организм большим количеством высококачественного белка, поэтому он должен входить в рацион людей, имеющих повышенную потребность в этом ингредиенте. В эту группу входят, в…