«Посланники» иммунной системы - цитокины: что это такое и как они работают – Фото 1

«Посланники» иммунной системы - цитокины: что это такое и как они работают

Время чтения 5 мин. Цитокины, «посланники» иммунной системы, играют важную роль в защите организма от потенциальных опасностей. У них разные функции, и, в зависимости от производимых молекул, их эффекты будут…

Что лучше для иммунитета: проверенные примеры – Фото 1

Что лучше для иммунитета: проверенные примеры

Время чтения 6 мин. Иммунитет – это состояние нечувствительности к патогенам. Он частично зависит от наших генов, а также от нас самих. С помощью трав, витаминов, минералов и правильных привычек…

Роль кишечника на иммунитет – Фото 1

Роль кишечника на иммунитет

Время чтения 5 мин. На эффективность иммунных механизмов влияет не только диета. Также важен состав бактериальной флоры. Как ухаживать за ним, чтобы поддерживать иммунитет, – будет рассказано в этой статье.…

Как вырабатывается иммунитет? – Фото 1

Как вырабатывается иммунитет?

Время чтения 5 мин. Зима – самая холодная пора года, а значит, все подвержены риску заболеть простудой или, что еще хуже, гриппом. Организм без солнца и витаминов ослаблен, особенно в…

Как повысить иммунитет ребенка? – Фото 1

Как повысить иммунитет ребенка?

Время чтения 6 мин. Начало учебного года – время возвращения к учебе и встреч со сверстниками, а также частых и повторяющихся инфекций. Многие родители задаются вопросом, что делать, чтобы малыш…

Иммунная система - основной щит организма – Фото 1

Иммунная система - основной щит организма

Время чтения 7 мин. Основная роль иммунной системы – борьба с различными бактериями и микробами. Это наш защитный щит, который всегда готов бороться с различными угрозами для организма. 1.Иммунная система…

Повышение иммунитета ребенка – Фото 1

Повышение иммунитета ребенка

Время чтения 5 мин. Ребенок, который только что пошел в детский сад или ясли, после заражения подхватывает инфекцию. Заболевание тесно связано с развитием иммунитета, который с возрастом повышается. Однако, прежде…

Иммунитет ребенка – Фото 1

Иммунитет ребенка

Время чтения 4 мин. Незрелость иммунной системы ребенка приводит к гораздо большей восприимчивости к инфекциям, вызываемым бактериями и вирусами, чем у взрослых. Именно поэтому дети болеют намного чаще взрослых, и…

Правильный уход за иммунной системой ребенка – Фото 1

Правильный уход за иммунной системой ребенка

Время чтения 5 мин. Иммунная система малыша постоянно развивается. Благодаря некоторым занятиям можно поддерживать иммунную систему ребенка. Адекватное питание, физические упражнения и эмоциональное развитие – каждый из этих элементов влияет…

Йога для иммунитета – Фото 1

Йога для иммунитета

Время чтения 6 мин. Йога становится все более популярной. Растет количество научных исследований, подтверждающих пользу его практики. Они доказывают, среди прочего положительное влияние йоги на работу иммунной системы. Мы представляем…

Натуральные методы поддержки иммунитета – Фото 1

Натуральные методы поддержки иммунитета

Время чтения 6 мин. Иммунитет организма определяет его восприимчивость к инфекциям и позволяет ему бороться с патогенами, атакующими наш организм. Эффективная иммунная система – чрезвычайно важный компонент в предотвращении бактериальных…

Как построить свой иммунитет по аюрведе – Фото 1

Как построить свой иммунитет по аюрведе

Время чтения 7 мин. Аюрведа – старейшая наука о здоровье – считает, что иммунитет – это состояние тела, которое можно построить с помощью здоровой и сбалансированной жизни. В просторечии мы…

Почему сон и отдых влияет на повышение иммунитета – Фото 1

Почему сон и отдых влияет на повышение иммунитета

Время чтения 5 мин. Популярный лозунг гласит, что сон — это здоровье, и не зря. Все знают о том, что без достаточного количества сна человек переутомляется, у него снижается концентрация…

Витамины для взрослого и детского иммунитета – Фото 1

Витамины для взрослого и детского иммунитета

Время чтения 6 мин. Витамины для иммунитета стимулируют правильную работу иммунной системы. Они воздействуют на клетки, отвечающие за защиту всего организма. Что представляют собой витамины для иммунитета? Витамины — это…