Углеводы в продуктах: какие полезны, а какие нет? – Фото 1

Углеводы в продуктах: какие полезны, а какие нет?

Время чтения 5 мин. Углеводы – основной поставщик энергии для организма человека. Если постоянно есть недостаточно углеводов, то может произойти перерождение печени (отложение жира в ее клетках), а также изменение…

Углеводы. Как углеводы влияют на организм – Фото 1

Углеводы. Как углеводы влияют на организм

Время чтения 6 мин. Диетологи сходятся во мнении, что углеводы – самый важный источник энергии для человека. Их называют «сахарами» или «сахаридами», и они отличаются сладким вкусом. Хотя они необходимы…