Как стресс влияет на тело – Фото 1

Как стресс влияет на тело

Время чтения 6 мин. То, что люди сильно и автоматически реагируют на те или иные вещи – это записано в генах. Однако, когда в организме накапливается стресс, со временем он…

Как справиться со стрессом и нервами – Фото 1

Как справиться со стрессом и нервами

Время чтения 7 мин. Стрессовые и сложные ситуации случаются в жизни каждого. Принимая новые вызовы каждый день, никогда не знаешь, добьешься успеха или проиграешь. Специалисты подчеркивают, что умеренный стресс –…

Поговорим об эмоциональном стрессе: почему и как он проявляется – Фото 1

Поговорим об эмоциональном стрессе: почему и как он проявляется

Время чтения 5 мин. Эмоциональный стресс представляет собой внутреннее состояние организма, вызванное сильными переживаниями по поводу тех или иных событий. Часто он сопровождает резкий выход из зоны комфорта, так как…

Тревожные расстройства: диагностика и лечение – Фото 1

Тревожные расстройства: диагностика и лечение

Время чтения 5 мин. Неприятное ощущение тревоги для любого человека является вполне нормальным явлением. В нашей жизни это чувство присутствует всегда, и периодически проявляется. Обычно такая реакция имеет временное значение,…

Что такое стресс? Профилактика, причины, лечение – Фото 1

Что такое стресс? Профилактика, причины, лечение

Время чтения 5 мин. О том, что такое стресс, знает каждый, это слово в последнее время мы слышим очень часто. Стресс представляет собой вполне закономерную реакцию организма на ряд негативных…

Как стресс влияет на вес человека. Как избегать стресса при похудении – Фото 1

Как стресс влияет на вес человека. Как избегать стресса при похудении

Время чтения 6 мин. Сжатый живот, потные руки, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, переедание. Каждый человек уникален, поэтому стрессовые ситуации возникают у каждого по-своему. Как организм реагирует на стресс Стресс вызывает…