Время чтения 4 мин. Йога улучшает, предотвращает появление недостатков и даже устраняет некоторые из них. Регулярно выполняемые упражнения могут стимулировать микроциркуляцию крови и лимфы, что способствует очищению организма. 1. Понятие…